Wat is NLP?
NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) is een zeer efficiënte en prikkelende coaching methode die je al vaak binnen één sessie inzicht geeft in:
- hoe je in bepaalde situaties denkt (situaties waar je problemen of conflicten ervaart);
- de manier waarop je communiceert (mondeling en lichaamstaal), en
- welk gedrag daarin resulteert (automatisch gedrag).
De term Neuro Linguïstisch Programmeren, tegenwoordig beter bekend als NLP, staat voor hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daarop volgens reageren.
Neuro
Neuro: Het zenuwstelsel verwerkt ervaringen via 5 zintuigen:
• Gezichtsvermogen
• Gehoor
• Tastzin
• Reukzin
• Smaakzin
Linguïstisch
Interne representaties (voorstellingen) worden gecodeerd, geordend en krijgen betekenis door:
• Beelden (visueel)
• Geluiden (auditief)
• Gevoelens (kinsthetisch)
• Geuren (olfactoir)
• Smaken (gustatoir)
• Taal (auditief digitaal)
Programmeren
Het ontdekken, gebruiken en veranderen van de onbewuste patronen in het zenuwstelsel om specifieke en gewenste uitkomsten te bereiken.
Je kunt de wereld niet veranderen, wel de manier waarop je deze ervaart. Wanneer je anders met emoties en gebeurtenissen leert om te gaan, zul je merken dat het gemakkelijker wordt je eigen koers uit te zetten.
Je bent niet meer overgeleverd aan je eigen negatieve emoties en stemmingen, aan opmerkingen van anderen of aan de omstandigheden. Je kunt beginnen je leven zelf vorm te geven, zoals jij dat wilt.
NLP werkt snel
Met NLP hoef je voor de oplossing van een probleem niet onnodig te graven in je verleden. Het is ook niet nodig om nare gebeurtenissen en ervaringen eindeloos op te rakelen. Hierdoor ga je je alleen maar naarder voelen.
Veel therapieën zijn erg gericht op de vraag waar iets vandaan komt en daarom zijn vaak veel sessies nodig. Bij NLP is dit niet het geval. We kunnen snel en effectief resultaten boeken, want we staan niet onnodig lang stil bij het probleem, maar gaan direct aan de slag met de oplossing.